上班族平時忙于工作，空余時間不多，應該盡量選擇長期投資，但國內很多股民都偏好短線，一天查詢很多次股票報價�，F在有了互聯網，確實給炒股的人帶來了方便，上班時間不經意間就查了一次股價，這其實很影響工作的，不光浪費時間，而且因為股價漲跌容易引起情緒變化，情緒變化對工作效率影響挺大的。
正確的方法應該是選擇基本面比較優秀的公司，然后在價格比較低的時候買進后長期持有，不要去關注短期波動。短期市場漲跌是很難預測的，但長期的估值變化相對容易把握些。
拿比較容易理解的市盈率來說，市盈率一般都有個高低范圍，對于美國股市來說，10是算很低的，40是太高了，也就是說市盈率在10附近的時候說明股價很便宜，往往是低于實際價值的，而到40附近的時候股價就太高了。
按照這個理論，上班族可以在市盈率低的時候選擇幾家好公司，買進股票長期持有，然后等待市盈率到很高的時候考慮賣出，這個時間跨度可能有幾年。按這個方法普通上班族都可以賺不少錢的。
其實我個人信奉的理論是對真正優秀的企業應該永遠持有，即使在市盈率很高的時候也不要賣出，但現實中真正值得永遠持有的公司很少，因為有些行業可能在短短幾十年內徹底消亡，比如當年美國制作馬蹄鐵的企業，曾經在馬車年代非常紅火，當時應該沒有人料到馬車會消失。
巴菲特稱得上永遠持有的主要有2家公司，一個是可口可樂，另一個是富國銀行。他投資的其他公司大都是要根據市盈率周期變化做調整的。
所以對于上班族來說，根據市盈率變化大周期來做長期投資是能夠獲得可觀收益的，這是一個投資理財的好方法，既省時又省力，而且很容易賺錢。
（南方財富網www.mmokapan.cn理財頻道）（責任編輯：張小清）